انسان ممکن است در معرض عوامل آسیب زای مختلف قرار گیرد. بهداشت روان پیش از آنکه به شرایط بیرونی مربوط باشد از نگرش و نحوه مواجهه وی با مشکلات ناشی می شود؛ لذا حفظ سلامت روان از آسیب کاری ساده نیست و نیازی به کسب یافته های جدید از علم روانشناسی دارد.